A sua alimentação reflete-se na sua saúde, bem-estar e tem interferência direta no rendimento profissional, de treino e nos objetivos que definiu! É importante que tenha um acompanhamento alimentar regular!

A alimentação terá de ser sempre prazerosa, pois comer é muito mais do que uma mera necessidade fisiológica! Cada pessoa, cada organismo é muito diferente, cada um tem os seus gostos e preferências, e o mais importante é encontrar o equilíbrio adequado para si no seu contexto de vida!

A melhor alimentação para si é aquela que funcionar na SUA vida!